Boxing Class
Boxing, kickboxing, thaiboxing, self-defence, MMA,… zijn geen hype. Het zijn verdedigingsvormen die zichzelf door de eeuwen heen wereldwijd hebben ontwikkeld. De belangstelling voor deze sporten en vooral dan de trainingsvorm neemt enorm toe.
Kracht, snelheid, leningheid, coOrdinatie, overzicht en conditie zijn enkele belangrijke trainingsaspecten. Laat nu net dat de zaken zijn die we in functionele training ook ontwikkelen.
Onze groepsles “Boxing Class” is dan ook ontwikkeld door jarenlange ervaring met de verschillende boksdiciplines en functional training. Tijdens deze lessen leren we je de verschillende slag-, stoot- en traptechnieken die je nodig hebt
om er een echte stevige workout van te maken. Zweten, zweten en nog eens zweten...
Fit Online bubbel+
- Activiteit naar keuze met 1 van onze coaches
- 1 vaste prijs, ongeacht het aantal deelnemers
- Online vrijheid; iedereen traint vanop zijn of haar locatie
Fit Online personal lockdown
- Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
- Gebruik van de PRO-app met gratis schema's
- 6 online coachingsessies van 45 min.
- Onbeperkt toegang tot de online groepslessen
- Gratis fitbal
voor het traject van 8 weken
Fit Online Basic
- Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
- Gebruik van de PRO-app
- Maandelijks schema opgeladen in de app
voor de eerste maand
vanaf de tweede maand
Fit Online Advanced
- Online intake gesprek van 25 min.
- Gebruik van de PRO-app
- Maandelijks schema opgeladen in de app
- Maandelijks 1 online coachingsessie van 55 min.
voor de eerste maand
vanaf de tweede maand
Praktisch
Elke week op:
Kennismakingslessen reserveer je via het inschrijvingsformulier.
Coaches:
Praktisch
Volgende sessies:
Kennismakingslessen reserveer je via het inschrijvingsformulier.