Susan Coenen

Hoi!

Mijn naam is Susan, ik woon in Herenthout en werk ondertussen 10 jaar in het secundair onderwijs. Bewegen heeft altijd een belangrijke rol in mijn leven gespeeld onder de vorm van joggen, wandelen, zwemmen en uiteraard yoga. 6,5 jaar geleden heb ik voor het eerst kennis gemaakt met yoga. De eerste jaren beoefende ik verschillende stijlen met wisselende intensiteit. De laatste 3,5 jaren heb ik daar echter op regelmatige basis tijd voor vrijgemaakt omdat ik voelde hoeveel baat ik hierbij had, zowel op fysiek als mentaal vlak.

Dat motiveerde mij om mij te verdiepen in de verschillende aspecten van yoga en een opleiding te volgen. Ondertussen heb ik in totaal 500 uren opleiding Hatha yoga achter de rug en mag ik dit ondertussen al 2 jaar delen met anderen. Het blijft kriebelen om verder te professionaliseren op vlak van ademhalingstechnieken, koudetraining, yoga nidra, mantra's en ayurveda, aromatherapie, burn-outpreventie, stressmanagement, ...

‍