Body conditioning+

Heb je graag een gezond lichaam? Perfect, dan is deze les ideaal voor jou!

Body Conditioning+ is een totale workout voor je lichaam waar gefocust wordt op de algemene conditie, de versteviging van je lichaam en het shapen van je figuur. We werken voornamelijk in circuit-vorm. Deze les is ideaal voor iedereen die aan zijn/haar conditie wil werken, het figuur wil verstevigen, de kans op kwaaltjes zoals rugpijn wil verminderen, … .

‍