Workshops

Boost it!

Boost it! is een psychofysieke weerbaarheidstraining waar de zelfbewustwording en het zelfvertrouwen centraal staan.
Door samen te trainen gaan we ervaren dat kracht en rust en de balans zoeken, enorm belangrijk is.

Door deze training krijg je een boost van zelfvertrouwen, sterke buikspieren, een andere kijk op jezelf, durf je opnieuw grenzen verleggen en weet je hoe je tot rust moet komen.

Boost it! is een all-in pakket voor diegenen die nog sterker in hun schoenen willen staan, weerbaarder willen worden, graag een mix tussen sport en ontspanning hebben of gewoon even willen los laten...

Reeks met opbouwende sessies van elk ongeveer 50 minuten.

Fit Online bubbel+

Deze keer geen bubbel van 1 of 2 personen maar maak je bubbel zelf zo groot als je wil, train wanneer je wil en op een locatie naar keuze. Samen met vrienden, familie, collega’s of vereniging kan je online afspreken voor een workout met een van onze trainers. Zet de camera op, leg een handdoek klaar en wij doen de rest. Plezier, lachen en ondertussen werken aan je gezondheid .... niet twijfelen!

Activiteit naar keuze met 1 van onze coaches
1 vaste prijs, ongeacht het aantal deelnemers
Online vrijheid; iedereen traint vanop zijn of haar locatie

75€/losse sessie of 60€/sessie in een reeks

Contacteer ons

Fit Online personal lockdown

Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
Gebruik van de PRO-app met gratis schema's
6 online coachingsessies van 45 min.
Onbeperkt toegang tot de online groepslessen
Gratis fitbal

Online programma van 8 weken om jou op en top fit te maken of te houden...

325€
voor het traject van 8 weken

Schrijf me in!

Fit Online Basic

Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
Gebruik van de PRO-app
Maandelijks schema opgeladen in de app

De ideale leidraad om je doelen te behalen met professionele en verantwoorde ondersteuning.

29€
voor de eerste maand

9€/mnd
vanaf de tweede maand

119€/jaar

Schrijf me in!

Fit Online Advanced

Online intake gesprek van 25 min.
Gebruik van de PRO-app
Maandelijks schema opgeladen in de app
Maandelijks 1 online coachingsessie van 55 min.

Laat niets aan het toeval over en geef je training meer diepgang met een volledige uitleg over het programma en extra tips & tricks voor jou training.

85€
voor de eerste maand

65€/mnd
vanaf de tweede maand

Schrijf me in!

Praktisch

Door mogelijke corona-maatregelen kan het zijn dat wij genoodzaakt zijn onze programmatie aan te passen. Raadpleeg steeds onze agenda voor het juiste programma.