Workshops

Schouder- en nekklachten

Meer dan 80% van de westerse bevolking heeft wel eens last van rugpijn en schouder-en nekklachten zijn hier een belangrijk onderdeel van.

Net als andere rugklachten worden ze vaak veroorzaakt door een slechte houding. We zoomen even in op het complexe schoudergewricht en de nek, maar behandelen ook enkele specifieke aandachtspunten zoals de reactie van de nekspieren op stress en hoofdpijn.

Vervolgens gaan we praktisch te werk; het aanvoelen van een correcte houding, het mobiliseren en ontspannen van het schoudergewricht en het versterken van de juiste spieren.

Praktisch

Elke week op:
Er zijn momenteel geen sessies gepland

Praktisch

Volgende sessies:
Er zijn momenteel geen sessies gepland.
Coaches:
Prijs:
22€
Niet in een abonnementsformule inbegrepen

Meer info over credits, abonnementen en prijzen.