Workshops

Van stress naar burn-out, kan dit mij overkomen?

In deze workshop onderzoeken we wat het verband is tussen stress en burn-out. Hoe kan het zo ver komen dat iemand in een burn-out terecht komt en kan dit jou overkomen? Wat is het verschil tussen stress en burn-out? En wat kunnen we doen om een burn-out te vermijden?

Je krijgt inzicht in jouw eigen stresssituaties en waar jouw valkuilen liggen. Je leert de signalen herkennen die kunnen leiden tot een burn-out en we leren je een techniek aan om je te wapenen tegen burn-out.

Fit Online Basic

  • Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
  • Gebruik van de PRO-app
  • Maandelijks schema opgeladen in de app
De ideale leidraad om je doelen te behalen met professionele en verantwoorde ondersteuning.
29€
voor de eerste maand
9€/mnd
vanaf de tweede maand
of
119€/jaar
Schrijf me in!

Fit Online Advanced

  • Online intake gesprek van 25 min.
  • Gebruik van de PRO-app
  • Maandelijks schema opgeladen in de app
  • Maandelijks 1 online coachingsessie van 55 min.
Laat niets aan het toeval over en geef je training meer diepgang met een volledige uitleg over het programma en extra tips & tricks voor jou training.
85€
voor de eerste maand
65€/mnd
vanaf de tweede maand
Schrijf me in!

Praktisch

Tijdens de zomermaanden en onder invloed van de corona-maatregelen kan het zijn dat onderstaande tijdstippen wijzigen. Raadpleeg steeds onze agenda voor het juiste programma.
Elke week op:
Er zijn momenteel geen sessies gepland
Coaches:

Praktisch

Volgende sessies:
Er zijn momenteel geen sessies gepland.
Coaches:
Prijs:
19€/workshop
Niet in een abonnementsformule inbegrepen

Meer info over credits, abonnementen en prijzen.