Workshops & cursussen

Van stress naar burn-out, kan dit mij overkomen?

In deze workshop onderzoeken we wat het verband is tussen stress en burn-out. Hoe kan het zo ver komen dat iemand in een burn-out terecht komt en kan dit jou overkomen? Wat is het verschil tussen stress en burn-out? En wat kunnen we doen om een burn-out te vermijden?

Je krijgt inzicht in jouw eigen stresssituaties en waar jouw valkuilen liggen. Je leert de signalen herkennen die kunnen leiden tot een burn-out en we leren je een techniek aan om je te wapenen tegen burn-out.

Praktisch

Elke week op:
Donderdag 8 november van 19.30u tot 21.00u
Coaches:

Praktisch

Volgende sessies:
Er zijn momenteel geen sessies gepland.
Coaches:
Prijs:
22€/workshop - 72€ voor de reeks (4 workshops)
Niet in een abonnementsformule inbegrepen

Deze workshop maakt deel uit van de 4-delige reeks "Stress? Wat nu?". Schrijf je in op de volledige reeks en krijg een totale korting van 16€.

Meer info over credits, abonnementen en prijzen.