Personal Training & Coaching

Functional Training

Met Functional Training imiteer je dagelijkse bewegingen zoals wandelen, vooroverbuigen, heffen en trappen lopen en verklein je daarmee de kans op eventuele blessures. Evenwicht, houding, kracht en coördinatie zijn de basiscomponenten van Functional Training. Bij Functional Training werk je niet met ingewikkelde fitnesstoestellen. Je leert evenwichtsoefeningen, balspelletjes, korte sprints, maar ook walking lunges, burpees en starjumps.

Functional Training brengt de factor fun terug in je training en bereidt jou voor op het dagelijkse leven.

Fit Online Basic

  • Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
  • Gebruik van de PRO-app
  • Maandelijks schema opgeladen in de app
De ideale leidraad om je doelen te behalen met professionele en verantwoorde ondersteuning.
29€
voor de eerste maand
9€/mnd
vanaf de tweede maand
of
119€/jaar
Schrijf me in!

Fit Online Advanced

  • Online intake gesprek van 25 min.
  • Gebruik van de PRO-app
  • Maandelijks schema opgeladen in de app
  • Maandelijks 1 online coachingsessie van 55 min.
Laat niets aan het toeval over en geef je training meer diepgang met een volledige uitleg over het programma en extra tips & tricks voor jou training.
85€
voor de eerste maand
65€/mnd
vanaf de tweede maand
Schrijf me in!

Praktisch

Tijdens de zomermaanden en onder invloed van de corona-maatregelen kan het zijn dat onderstaande tijdstippen wijzigen. Raadpleeg steeds onze agenda voor het juiste programma.
Elke week op:
Er zijn momenteel geen sessies gepland

Praktisch

Volgende sessies:
Er zijn momenteel geen sessies gepland.
Coaches:
Prijs:
Niet in een abonnementsformule inbegrepen

Meer info over credits, abonnementen en prijzen.