Personal Training & Coaching

Personal Plus

Met het Personal Plus abonnement haal je het maximum uit je begeleiding.

Je wordt individueel begeleid door één van onze coaches. Je trainingsplan wordt volledig op jouw behoeften en doelen afgestemd. Tijdens de sessies met de coach leer je alles wat je moet weten over training: wat is een goede ademhaling, wat is een goede houding, hoe span ik mijn buikspieren goed aan, welke oefeningen kan ik het best uitvoeren, welke oefeningen niet, is mijn techniek goed, hoe kan ik mijn conditie verbeteren, zijn er vetverbrande oefeningen, kan ik kracht en cardio combineren,… Bedoeling is dat je op deze en andere vragen antwoord krijgt zodat je weet wat je te doen staat.

Tijdens het traject heb je ook onbeperkte toegang tot onze verschillende groepslessen. Afhankelijk van je doelen bekijken we samen welke lessen voor jou het meest interessant zijn op welk moment van het traject. In het begin zijn de lessen Pilates misschien meer aangewezen, nadien als we de conditie willen aanscherpen is de les boksfit misschien meer gepast. Zo kunnen we gefaseerd werken en kan je samen met anderen nog dat tikkeltje extra uit je training halen.

Praktisch:

Personal+ 6
  • Looptijd: 3 maanden
  • Personal Coaching: 6 uur
  • Groepslessen: 3 maanden All-in
Personal+ 12
  • Looptijd: 3 of 6 maanden
  • Personal coaching: 12 uur
  • Groepslessen: 3 of 6 maanden all-in

Fit Online bubbel+

Deze keer geen bubbel van 1 of 2 personen maar maak je bubbel zelf zo groot als je wil, train wanneer je wil en op een locatie naar keuze.  Samen met vrienden, familie, collega’s of vereniging kan je online afspreken voor een workout met een van onze trainers. Zet de camera op, leg een handdoek klaar en wij doen de rest. Plezier, lachen en ondertussen werken aan je gezondheid .... niet twijfelen!
  • Activiteit naar keuze met 1 van onze coaches
  • 1 vaste prijs, ongeacht het aantal deelnemers
  • Online vrijheid; iedereen traint vanop zijn of haar locatie
75€/losse sessie of 60€/sessie in een reeks
Contacteer ons

Fit Online personal lockdown

  • Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
  • Gebruik van de PRO-app met gratis schema's
  • 6 online coachingsessies van 45 min.
  • Onbeperkt toegang tot de online groepslessen
  • Gratis fitbal
Online programma van 8 weken om jou op en top fit te maken of te houden...
325€
voor het traject van 8 weken
Schrijf me in!

Fit Online Basic

  • Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
  • Gebruik van de PRO-app
  • Maandelijks schema opgeladen in de app
De ideale leidraad om je doelen te behalen met professionele en verantwoorde ondersteuning.
29€
voor de eerste maand
9€/mnd
vanaf de tweede maand
of
119€/jaar
Schrijf me in!

Fit Online Advanced

  • Online intake gesprek van 25 min.
  • Gebruik van de PRO-app
  • Maandelijks schema opgeladen in de app
  • Maandelijks 1 online coachingsessie van 55 min.
Laat niets aan het toeval over en geef je training meer diepgang met een volledige uitleg over het programma en extra tips & tricks voor jou training.
85€
voor de eerste maand
65€/mnd
vanaf de tweede maand
Schrijf me in!

Praktisch

Door mogelijke corona-maatregelen kan het zijn dat wij genoodzaakt zijn onze programmatie aan te passen. Raadpleeg steeds onze agenda voor het juiste programma.

Elke week op:

Er zijn momenteel geen sessies gepland

Praktisch

Volgende sessies:
Er zijn momenteel geen sessies gepland.
Coaches:
Prijs:
Niet in een abonnementsformule inbegrepen

Meer info over credits, abonnementen en prijzen.