Aan het woord...

Onze coaches zijn stuk voor stuk gedreven mensen die elke dag met passie aan jouw doelstellingen werken, elk met hun eigen specialisatie... Op deze pagina vind je een verzameling van onderwerpen waarin zij jou iets willen vertellen, hun mening geven over een onderwerp of duiding geven bij dingen die wel eens verteld worden...
Ook onze klanten komen aan het woord. Zij delen graag hun ervaring met je mee.
Onze trainers in coronatijd - Kaat
Lees hier hoe jullie favoriete trainers zich dezer dagen bezighouden... Aan het woord: Kaat
Coach aan het woord:
Klant aan het woord:
Kaat Van den Bossche
May 1, 2020
Lopen zonder blessures....
Als ik op zondag ga hardlopen is er veel kans dat ik wel nog een andere (zot) loper tegenkom. Het hardlopen is momenteel opnieuw heel populair geworden. Beroeps- en interessematig bekijk ik dan onbewust ieder zijn stijl. Het leuke is dat ik nooit twee identiek dezelfde loopstijlen zie.
Coach aan het woord:
Klant aan het woord:
Thijs Ghekiere
December 16, 2019
Sporten tijdens de zwangerschap; wat wel en wat niet?
Misschien houdt jouw moeder of grootmoeder er een andere mening op na, … maar neen, als jouw zwangerschap normaal verloopt en je gewoon bent van regelmatig te bewegen dan is sporten absoluut niet gevaarlijk tijdens de zwangerschap...
Coach aan het woord:
Klant aan het woord:
Kaat Van den Bossche
June 18, 2019
Nordic Walking: meer dan wandelen met stokken alleen...
De hype is ondertussen voorbij gewaaid, maar dat verandert niets aan het feit dat Nordic Walking heel wat voordelen heeft naar conditie en spierversterking toe. De bewegingen bij Nordic Walking zijn zeer natuurlijk en maken dat je tot zo’n 90% van jouw spiermassa activeert.
Coach aan het woord:
Klant aan het woord:
Kaat Van den Bossche
May 29, 2019